健康ファシズム no comments
Posted at 11:36 am in 未分類
健康は大事ですけど、健康ばかりを優先すると健康ファシズムになってしまいます。
健康管理しない人間はダメ、無理にでもダイエットしろ、とか。
それじゃ、困りますよね。
やはり自発的に健康になりたいって思って、スポーツなりダイエットなりを始めるのが続くこつかも。
もちろん美容ドリンクの代表格であるコラーゲンドリンクも続けています。
それと、自分一人だと挫折しがちなので、家族や友人からのプレッシャーにさらされるのがいいかも知れません。
今年の夏は、クールビズの影響か、お腹を気にする人が多かったみたい。
結構な人が夕方ウォーキング、ランニングしてました。
秋も、冬も続けられるといいですね。
がんばれ！